Leistungsangebot Personal Training
Als lizenzierten und ausgebildeten Trainer, finden Sie in mir einen
vertrauensvollen und kompetenten Personal Trainer, für Ihr
individuelles Training, begleitende Betreuung und persönliche
Beratung:
Ausdauertraining
Muskeltraining
Weiteres
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Ernährungsberatung
Gemeinsam bespreche und analysiere ich Ihr bisheriges Essverhalten,
um herauszufinden, wie es zustande kommt und warum Sie damit
nicht erfolgreich abnehmen können. Ich vermittle Ihnen
die Zusammenhänge auf verständliche Weise und erkläre
Ihnen den Weg, wie Sie sich sukzessive von alten Ernährungsmustern
lösen können.
So lernen Sie, wie Sie auch in kleinen Schritten eine gesundheitsorientierte
Gewichtsreduktion mit Erfolg erreichen können und das
mit einer auf Ihre Lebenssituation zugeschnittenen und realisierbaren
Ernährungsumstellung in Kombination mit sportlichen Aktivitäten.
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