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Gewichtsreduktion

Durch viele Faktoren, wie beispielsweise Bewegungsmangel, haben immer mehr Menschen in unserer heutigen Zivilisationsgesellschaft mit Übergewicht zu kämpfen. Dabei ist es eigentlich gar nicht so schwierig, den Teufelskreis, der häufig gerade durch Fehlernährung bzw. falsche Diäten erst entstehen konnten, zu durchbrechen.

Durch ein individuelles und ganzheitliches Gewichtsreduktionsprogramm führe ich Sie Schritt für Schritt zu Ihrem Wunschgewicht. Dieses Proramm beinhaltet Bewegungstraining und Ernährungsberatung sowohl zur psychologischen Unterstützung, ein Motivationstraining oder ein intensives Entspannungstraining.