Leistungsangebot Personal Training

Als lizenzierten und ausgebildeten Trainer, finden Sie in mir einen vertrauensvollen und kompetenten Personal Trainer, für Ihr individuelles Training, begleitende Betreuung und persönliche Beratung:

 

Ausdauertraining

Joggen/Ausdauerlauf

Nordic Walking

Fahrradfahren

Schwimmen

Gewichtsreduktion

Muskeltraining

Gesundheitstraining

Kraft - Muskelaufbau

Kraft - Ausdauer

Weiteres

Ernährungsberatung

Outdoor

Slackline

Entspannung

Beratung zu Sportausrüstung

Firmenfitness

 

 

Outdoor

-Wandern
-Klettersteige
-Klettertouren

Sie gehen mit mir gemeinsam wandern, auf für Sie speziell ausgesuchten Touren. Von einigen Stunden bis zur Tagestour ist alles möglich. Oder Sie wollen mit mir Klettersteigtouren in Sachsen oder im Ausland, mit dazugehöriger Ausrüstung und einer Einführung in die Klettertechnik durchführen.

Weiterhin können wir gemeinsam Klettertouren in der sächsischen Schweiz mit ausgebildeten Bergführern unternehmen.
Dieses ist auch in Gruppen oder in Familie möglich.