Leistungsangebot Personal Training

Als lizenzierten und ausgebildeten Trainer, finden Sie in mir einen vertrauensvollen und kompetenten Personal Trainer, für Ihr individuelles Training, begleitende Betreuung und persönliche Beratung:

 

Ausdauertraining

Joggen/Ausdauerlauf

Nordic Walking

Fahrradfahren

Schwimmen

Gewichtsreduktion

Muskeltraining

Gesundheitstraining

Kraft - Muskelaufbau

Kraft - Ausdauer

Weiteres

Ernährungsberatung

Outdoor

Slackline

Entspannung

Beratung zu Sportausrüstung

Firmenfitness

 

 

Fahrradfahren

Sie suchen nach einer Möglichkeit für ein adäquates Herz- Kreislauftraining, können dem Laufen aber nichts abgewinnen!?

Das Fahrradfahren ist eine optimale Möglichkeit für den Wiedereinstieg in die Welt der Fitness und der Bewegung.

Lernen Sie mit mir die schönsten Strecken in Ihrer Umgebung kennen, verbessern Sie Ihre Fahrtechnik und arbeiten Sie an Ihrer Ausdauerleistung.