Leistungsangebot Personal Training

Als lizenzierten und ausgebildeten Trainer, finden Sie in mir einen vertrauensvollen und kompetenten Personal Trainer, für Ihr individuelles Training, begleitende Betreuung und persönliche Beratung:

 

Ausdauertraining

Joggen/Ausdauerlauf

Nordic Walking

Fahrradfahren

Schwimmen

Gewichtsreduktion

Muskeltraining

Gesundheitstraining

Kraft - Muskelaufbau

Kraft - Ausdauer

Weiteres

Ernährungsberatung

Outdoor

Slackline

Entspannung

Beratung zu Sportausrüstung

Firmenfitness

 

 

Slackline

Das Slacklinen ist ein Training für jedermann, ob Freizeitsportler oder ambitionierter Hobbysportler.

Beim Laufen über die Leine werden Balance, Konzentration und Koordination geschult. Gekräftigt werden auch ganz nebenbei die Muskeln an Armen, Schultern und speziell die tieferliegende Muskulatur des Rückens. Es ist eine perfekte Ergänzung zum herkömmlichen Training.